Dehidrasi dapat mengancam jiwa

Buat sahabat dunia maya yang gemar berolahraga wajib tau nih mengenai hal dehidrasi karena dapat mengancam kesehatan kta seperti menganggu keseimbangan tubuh ,kesadaran ,bahkan jika sudah terlalu parah dapat merenggut jiwa kita .serem amat yach "
Dehidrasi dapat terjadi karena kekurangan zat natrium dan air dan terbagi menjadi 3 kategori :
1.Dehidrasi ringan biasanya hanya mengalami lelah
2.Dehidrasi sedang biasa nya mengalami kurang nya kesadaran dan keseimbangan tubuh dan bisa sampai pingsan
3.Dehidrasi berat bisa sampai koma bahkan meninggal dunia

Nah supaya kalian engga bingung sedang mengalami dehidrasi atau tidak nih ciri ciri nya :
- Badan terasa letih dan lelah
- Mulut menjadi kering dan menderita haus yang maksimal
- Jadi sering bingung
-Jantung berdebar debar
- Tidak mengeluarkan keringat
Semoga artikel Dehidrasi dapat mengancam jiwa bermanfaat bagi Anda.