Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Di Depan Komputer Terlalu Lama

Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Di Depan Komputer Terlalu Lama -  Oke sekarang saya akan memberikan beberapa tips mengenai cara menjaga kesehatan mata sobat semua yang suka sekali berlama-lama di depan komputer. zaman sekarang ini orang banyak sekali yang menyukai beraktivitas di depan komputer terutama pada saat bermain game, bisnis online, atau mengerjakan hal yang lainnya.

Tetapi apakah sobat sudah mengetahui efek atau dampak yang akan terasa jika kita atau sobat terlalu lama berhadapan di depan komputer ? bahaya yang mengancam adalah terutama pada mata kita, bila terlalu lama kita berhadapan diri di depan komputer biasanya efek yang sangat dirasakan adalah pada seputar mata, mata akan terasa cepat lelah dan akan kehilangan pencahayaannya bila terlalu lama di depan komputer.

oke sekarang akan saya berikan tips terbaik untuk sobat yang sering beraktivitas di depan komputer terlalu lama, oke tipsnya adalah :

1. Jaga jarak mata sobat untuk tidak terlalu dekat dengan komputer.
2. Sering mengkonsumsi vitamin A
3. Perbanyak minum air putih
4. Pakai alat peredam radiasi di monitor sobat.
5. Jaga pencahayaan di area komputer dengan lampu yang cukup terang.

Oke itu dia tips dari saya mengenai Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Di Depan Komputer Terlalu Lama semoga bermanfaat.
Semoga artikel Cara Menjaga Kesehatan Mata Saat Di Depan Komputer Terlalu Lama bermanfaat bagi Anda.